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postado por servirmelhor.com.br 2024/11/16 4:51:45

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Quando Mackenzie Galloway-Cole viu o lembrete saque arbety seu calendário do Google,saque arbetyprimeira reação foi de pavor:

Três dias, bloqueados com 😗 duas palavras saque arbety todos os boné: "CAMP GRIEF".

Respirando fundo, Galloway-Cole tentou acalmar seus nervos.

Das duas palavras, não foi a parte 😗 "triste" que fez o pânico dela. A perspectiva de um acampamento era muito mais assustadora!

"Eu não estava nem perto de 😗 falar sobre o luto, pois tinha medo que eu estivesse saque arbety um novo espaço fazendo algo diferente sozinho com pessoas 😗 novas", disse Galloway-Cole à Travel.

Galloway-Cole, uma novaiorquina de 20 e poucos anos é viúva recente. Em novembro passadosaque arbetyesposa 😗 Megan faleceu devido a um evento cardíaco súbito

"Perder minha esposa parecia perder meu centro de gravidade", diz Galloway-Cole. “Tudo no 😗 mundo se sentia invertido e eu me senti sem amarrar à realidade.”

Cerca de um mês após a morte da Megan, 😗 uma das amigas próximas do Galloway-Cole enviou detalhes sobre o Experience Camps (Campos Experiência), organização sem fins lucrativos sediada nos 😗 EUA que administra acampamento para crianças saque arbety luto.

Nos últimos anos, a Experience Camps expandiu seu programa para incluir um retiro 😗 anual de luto apenas adulto. Quando o grupo apareceu no radar da Galloway-Cole TM 'S ea experiência Acampamento estava 😗 aceitando inscrições saque arbetysaque arbetyfuga 2024 verão adultos

O MO, de acordo com a Experience Camps (Campos da Experiência), é que 😗 adultos enlutados se reúnem para "aflitar-se e brincar" nos belos arredores do histórico acampamento dos Poconos.

Na agenda: atividades tradicionais de 😗 acampamento, incluindo fogueiras campistas e artes artesanais – intercaladas com oportunidades para conexão baseada saque arbety luto.

Ela passou a infância e 😗 os verões adolescentes fazendo aulas extras saque arbety faculdades locais, ao invés de sentar-se perto da fogueira brindando aos anos.

E enquanto 😗 o acampamento como um conceito soava divertido – pelo menos se Lindsay Lohan saque arbety “The Parent Trap” fosse algo a 😗 acontecer - Galloway-Cole não tinha certeza da realidade de "dormir numa cabine com estranhos".

Mas, na sequência da morte desaque arbety😗 esposa Galloway-Cole adotou o que ela chama uma atitude "pia cozinha" para luto: Ela tentaria praticamente qualquer coisa saque arbety busca 😗 do ajuste à realidade nova e gritante.

"Naquele ponto, eu também estava apenas procurando qualquer tipo de maneira para formar conexões 😗 com outras pessoas no espaço do luto - tentando criar e construir uma comunidade", acrescenta Galloway-Cole. “Sendo viúva na casa 😗 dos 20 anos não tenho tantas gente ao meu redor que se relacionem a essa experiência da dor ”. Então 😗 quando descobri sobre o acampamento me inscrevi dia saque arbety Que Descobri.”

Depois de um telefonema com o diretor do programa Experience 😗 Camps, Galloway-Cole pagou a taxa necessária R$425 e depois colocou as datas no meu calendário.

Então, de repente – alguma coisa 😗 - era junho 2024. Sete meses desde que a esposa da Galloway-Cole faleceu seis anos depois dela se inscrever para 😗 o campo do luto

Nesse período intermediário, Galloway-Cole tinha passado pela pesada neblina de luto para reconstruir algo como uma rotina. 😗 Ela havia deixado o conforto da casa dos pais no Kansas e voltou ao apartamento saque arbety Nova York que ela 😗 compartilhou com Megan antes?Ela voltara a trabalhar nas comunicações sem fins lucrativos -ela se reconectara aos amigos dela...

A vida não 😗 foi fácil, mas havia alguma aparência de "novo normal" que Galloway-Cole abraçou o máximo possível.

Interromper esta rotina para embarcar num 😗 acampamento de verão focado na dor foi assustador, no mínimo. Mas Galloway-Cole colocousaque arbetycamiseta favorita ; fez as malas 😗 e mapeou a rota via GPS - se preparou duas horas depois saque arbety Equinunk (Pensilvânia).

Foi a primeira vez que ela 😗 saiu de férias ou viagem desdesaque arbetyesposa morreu.

"Então, esse foi um grande salto de bravura - e uma etapa 😗 importante para embalar o carro por conta própria", diz Galloway-Cole.

Galloway-Cole esaque arbetyesposa adoravam uma viagem de carro (se fosse 😗 entre um voo ou 10 horas, normalmente dirigíamos).

Mas Galloway-Cole estava acostumada a ter Megan no carro, ao seu lado.

“Havia tantas 😗 vezes que nós pegamos uma viagem de 10 horas, e nem ligavamos a música porque apenas conversávamos o tempo todo”, 😗 lembra ela.

Quando Galloway-Cole ficou ao volante, ela estava agudamente consciente do assento vazio de passageiro.

"Eu entrei no carro sabendo: 'eu 😗 não tenho mais meu companheiro. Eu já nem a minha pessoa, eu preciso encontrar uma maneira de superar isso e 😗 fazer sozinho'", diz ela."E o que parecia para mim foi colocar saque arbety um playlist com alta energia tentando apenas cantar 😗 junto comigo".

Galloway-Cole cantou o mais alto que pôde enquanto navegava pelo impasse de concreto da cidade e se dirigiu para 😗 a vegetação rural do norte, Nova York. Quando ela cruzou as fronteiras com Pensilvânia (EUA) chegando perto Equinunk s vezes 😗 os pontos turísticos pela janela ficaram maiores ou ainda menos verdes!

Sendo viúva aos 20 anos, não tenho tantas pessoas ao 😗 meu redor que se relacionam com essa experiência de luto. Então quando descobri sobre o acampamento eu me inscrevi no 😗 dia saque arbety Que Descobrir

Mackenzie Galloway-Cole

Estacionando no Camp Equinunk e Blue Ridge,saque arbetycasa para o fim de semana. Galloway-Cole sentiu 😗 seu coração martelar saque arbety seus peitos Os nervos estavam a todo vapor Mas quase imediatamente começou galoaway - Cola conversando 😗 com outro recém chegado...

"Ela acabou por ser outra campista que também estava lá para o fim de semana, e já 😗 havia se envolvido com os Acampamentos da Experiência antes - então ela sabia exatamente como fazia", diz Galloway-Cole. “Eu disse 😗 a ele: 'Foi minha primeira vez' E conversamos um pouco sobre isso – Então eu não fiquei confuso durante muito 😗 tempo; Havia alguém útil ali imediatamente dizendo ‘Venha comigo! Eu vou cuidar do senhor’”

Esta primeira interação foi indicativa do que 😗 estava por vir – Galloway-Cole imediatamente recebeu boas vindas na briga. Apenas algumas horas depois de chegar, ela se viu 😗 sentada com outros campistas e fez colares para usar no fim da semana!

Alinhando contas na corda, Galloway-Cole optou pelo apelido 😗 de "Mac" saque arbety vez do nome completo Mackenzie.

Ela não costumou pular direto para a abreviação, mas Gallowy-Cole achou que ela 😗 estava prestes saque arbety compartilhar algumas coisas íntima com seus companheiros de acampamento. Então por quê?

Na véspera do fim de semana, 😗 os campistas tinham recebido um cronograma com atividades e refeições.

"Eu não memorizei o cronograma", diz Galloway-Cole." Eu olhei uma vez 😗 e disse: 'OK, eu acho que vou descobrir tudo isso significa quando chegar lá'. Acho Que era apenas um misto 😗 de nervos mas também estava aberto a deixar acontecer qualquer coisa - deixando ir liberar algum controle para mim mesmo." 😗 Só dizendo “Estou aqui neste fim do semana pronto”. E estou pronta pra assistir".

Naquele primeiro dia, Galloway-Cole encontrou um círculo 😗 de partilha com alguns outros campistas e tentou abraçar este mantra. Ela ouviu enquanto os demais eram francos sobre as 😗 suas experiências saque arbety luto ao verem como oscilavam entre o riso ou a lágrimas...

Galloway-Cole ficou para trás no início, levando 😗 tudo dentro de si e sentindo "todas as emoções do espectro emocional", mas gradualmente ela se sentiu menos intimidada com 😗 a perspectiva da abertura.

"Eu pude ver como todos os outros estavam abertos, ao compartilhar suas vidas e compartilhando histórias sobre 😗 as pessoas que amam quem perderam", diz ela. “Isso realmente me capacitou a perceber parte do o quê vai fazer 😗 este fim de semana tão impactante é compartilhamento; está se esforçando para dividir com estranhos das partes mais difíceis da 😗 minha vida”.

Então, engolindo os nervos dela Galloway-Cole começou a falar. Ela falou sobre o amor desaque arbetyfalecida esposa pelo 😗 basquetebol e ela ficou animada com as reações dos seus companheiros campers: eles estavam encorajando à cabeça junto Depois alguém 😗 sugeriu um jogo do pick up basketball A galovia Cola estava lutando contra lágrimas enquanto driblava da bola mas também 😗 sentiu uma sensação para leveza que tinha escapado por muito tempo!

Os medos da Galloway-Cole sobre fazer amigos foram infundados. Enquanto 😗 muitos dos campistas já se conheciam – ou trabalhavam como conselheiros de experiência saque arbety um acampamento infantil, nem participavam das 😗 interações anteriores do retiro adulto - outros eram novatos (como a galovia).

E os veteranos e novatos eram igualmente acessíveis. Não 😗 havia cliques no campo de luto, Os campistas variavam saque arbety idade desde o início dos anos 20 até meados da 😗 década 60; embora a maioria estivesse na faixa etária do Galloway-Cole (final das décadas 30)

Na vida cotidiana de Galloway-Cole, seu 😗 luto às vezes parece um obstáculo para a conexão com outros jovens – ela nem sempre sabe quando mencionarsaque arbety😗 perda e não pode prever como seus colegas podem reagir.

"Eu menciono isso? Não falo eu mesmo?" Será que outras pessoas 😗 se sentirão desconfortáveis com o humor azedo, alguém vai dizer alguma coisa e então vou ficar irritado porque eles disseram 😗 não era aquilo pelo qual precisava ouvir. Porque os outros homens ainda estão passando por algo... 'Esses são todos tipos 😗 diferentes de pensamentos pelos quais inconscientemente estou filtrando constantemente", explica Galloway-Cole ”.

Mas no campo de luto, todos estavam unidos pela 😗 perda e todo mundo estava lá para falar sobre isso. O pesar era um caminho rápido até a conexão 😗 não uma barreira!

O luto é tão pesado, mas o mais intenso quando você está segurando sozinho e se puder compartilhar 😗 partes dele com os outros... É como eles estão ajudando a segurar essa pedra.

Mackenzie Galloway-Cole

No fim de semana, Galloway-Cole conheceu 😗 outras pessoas que perderam seus parceiros. Outros sofreram perda súbita e traumática s vezes faltaram saque arbetysaque arbetyvida cotidiana outros 😗 jovens na faixa dos 20 anos Outras novaiorquinaes demais novas Yorkers Other New Times Pessoas estranhas Ela sentiu uma sensação 😗 exata camaradagem com conexão ela percebeu às vez estava faltando no seu dia a dias enquanto tinha um grande apoio 😗 rede amigos da família – quem também está sofrendo o encontro Megan experiência através dela algo - lá foi conforto

E 😗 enquanto as histórias de perda dos outros campistas eram pesadas, Galloway-Cole diz que também havia um consolo saque arbety saberem todos 😗 eles estavam apoiando uns aos outras.

"O luto é tão pesado, mas o mais intenso quando você está segurando sozinho", diz 😗 ela. E se compartilhar partes dele com os outros como eles estão ajudando a segurar esse pedregulho no campo 😗 de dor e 100 pessoas te ajudaram na manutenção do solo - fica muito melhor que fazer isso sozinhas."

Casando alegria 😗 e tristeza,

Para a equipe da Experience Camps, essa ideia de apoio mútuo está no centro do que eles fazem – 😗 assim como é o conceito segundo os quais um momento intenso e compartilhado poderia ser rapidamente seguido por uma partida 😗 espontânea livre.

Os anos de experiência dos acampamentos operando campos para crianças saque arbety luto significam que a equipe coloca alegria e 😗 tristeza na mesma posição.

"A alegria e o luto pertencem juntos", diz Jesse Moss, diretor de marketing da Experience Camps. “Você 😗 não pode estar 100% triste todo tempo porque você nunca será capaz para funcionar ou curar-se nem crescer; então a 😗 pessoa só consegue ser 100 por cento alegre – pois aí está empurrando seu sofrimento... Mas eu acho que diversão 😗 é realmente se livrar das suas inibições.”

Os acampamentos de crianças dos Camp’ Experience estão saque arbety funcionamento desde 2009, o que 😗 significa uma geração inteira das criancaes cresceu com este programa. O retiro para adultos foi lançado no 2024, inspirado pelo 😗 feedback do voluntário adulto da organização muitos deles tinham suas próprias histórias sobre a dor mas eles não tiveram muita 😗 oportunidade e compartilharam uns aos outros dadas as responsabilidademneas delas nos campos infantis

A iteração piloto do retiro para adultos foi 😗 exclusiva dos voluntários da Experience Camps. Havia cerca de 30 participantes, saque arbety 2024 eles estenderam o mandato e abriram a 😗 retirada aos 21 ou mais que já haviam experimentado perda por parte dum pai/mãe (pai), cuidador(a)ou irmão; 60 pessoas se 😗 inscreveram no evento

Em 2024, os parâmetros se expandiram para incluir qualquer pessoa que lidasse com a morte de alguém importante 😗 e mais do 100 campistas reunidos no fim-de semana. De acordo como o Experience Camps (Campos da Experiência), interesse continua 😗 crescendo junto à descoberta pelo TikToK por muitas pessoas através deste programa; O acampamento adulto está superascrito saque arbety excesso – 😗 além dos Acampamentoes pela experiência estarem procurando maneiras diferentes...

A experiência Camps não é a única organização que executa retiro de 😗 luto.

–:

A Camp Widow, que hospeda eventos de estilo conferência para pessoas sofrendo um parceiro saque arbety todo o país ou no 😗 Comfort Zonecamp focado nas crianças.

Mas a maioria das opções de retiros disponíveis para adultos não inclui “danças tolas e uma 😗 competição por queda do ovo”, dois destaque da semana passada, saque arbety junho.

Acampamentos de Experiência, que conta com doações e voluntários 😗 também se orgulham dasaque arbetyrelativa acessibilidade. O acampamento para crianças é gratuito; o campo adulto custa BR R$ 425 😗 por pessoa incluindo todas as refeições ou atividades: bolsas disponíveis caso a momento

Enquanto alguns retiros de luto adulto se inclinam 😗 para o luxo, ângulo bem-estar e experiência acampamento acredita firmemente a estrutura menos glamourosa do campo verão presta perfeitamente ao 😗 espaço da dor.

Falando paraTravel, a equipe Experience Camps sugere que abraçarsaque arbetycriança interior através de jogos campfire singalong e 😗 competições dançando é o equivalente ideal aos momentos mais pesados da reflexão. Essas atividades são uma ruptura com rotina – 😗 desde empregos até tarefas adultaespondências diárias Mundanity

A única diferença real entre o programa infantil e a versão adulta, diz Moss 😗 é que os adultos têm mais liberdade para fazer suas próprias coisas – não precisam ser informados quando escovar 😗 seus dentes ou ir dormir.

"Emsaque arbetyvida pessoal, você não pode mais ser bobo e fazer competições com seus amigos. 😗 Isso foi algo que os jovens de 10 anos fizeram; mas neste fim-de semana do acampamento está falando sobre seu 😗 luto... Mas também faz danças como se fosse um amigo", diz Moss: “É muito bom equilibrar nutrir o sofrimento da 😗 criança interior para cuidar dela mesma - brincar novamente... estar vulnerável – conhecer pessoas parecidam consigo”.

É um equilíbrio muito bom 😗 de nutrirsaque arbetydor, alimentar seu filho interior e brincar novamente sendo vulnerável.

Jesse Moss, diretor de marketing da Experience Camps.

Michelle 😗 Cove, diretora de comunicações da Experience Camps sugere que os campistas também são mais capazes para navegar por momentos difíceis 😗 e contemplativos porque sempre sabem "alegria" ou “brincadeira” do outro lado.

"Isso é realmente propício para ter essas discussões, que você 😗 pode ou não fazer se estiver saque arbety um retiro de spa com suas amigas", disse Cove à Travel.

A equipe sugere 😗 que viajar é uma ótima maneira de ajudar a processar traumas também. E ajuda quando os arredores são tão bonitos, 😗 Galloway-Cole chama o acampamento "uma mudança muito necessária e desejada do ritmo" saque arbety comparação com vida na cidade da Nova 😗 York (EUA).

"Há vegetação saque arbety todos os lugares", descreve Galloway-Cole."Existe um lago, uma grande grama verde e há o mastro que 😗 encontramos todas as manhãs."

Durante seu tempo no acampamento, Galloway-Cole foi dar um passeio solo pelo terreno antes de cada dia 😗 começar.

"Eu atravessaria a ponte e iria para o lago. Eu me sentava lá, nas docas de terra firme respirando um 😗 pouco mais ar fresco no centro da minha vida", ela lembra-se: “Era realmente apenas uma maneira bonita que eu tinha 😗 saque arbety casa todas as manhãs quando estava sozinha comigo mesma ou com meus pensamentos tentando conectar meu marido antes mesmo 😗 dos dias cheios”.

Os acampamentos para crianças dos Campes sempre foram lugares onde a amizade prospera, e os times da Experiencecamp 😗 estão felizes saque arbety ver isso refletido nas experiências de golfistas adultos até agora.

"O cruzamento entre o acampamento de crianças eo 😗 campo adulto é a palavra'solteira'", diz Cove."Como solitário que está sendo luto... E assim ter este espaço - seja para 😗 as Crianças no Acampamento ou adultos saque arbety Campo – apenas estar com todos os quem entende, esse É um jogador 😗 estrela".

Desde quesaque arbetyesposa faleceu, uma das lutas de Galloway-Cole é a ideia da nova pessoa com quem ela conhece 😗 não conhecer Megan.

“Eu sinto que eles nunca vão conhecer essa grande parte de mim”, diz ela.

Mas no campo de luto, 😗 porque ela foi encorajada a falar sobre Megan livremente a Galloway-Cole sentiu como se tivesse apresentado seu parceiro para seus 😗 novos amigos.

Na última noite do retiro, os campistas desfrutaram de algumas bebidas e danças. No final da tarde a canção 😗 "Hot To Go" começou o som que saiu dos alto-falante para fora das colunas saque arbety forma “hot to go” (quebrar 😗 ao vivo).

Para Galloway-Cole, este foi um momento alegre e "golpe de gaivota". O casal viu o artista pop ao vivo 😗 saque arbety outubro passado. Não muito antes da morte do Megan...

Desde então, Chappell Roan tornou-se uma estrela global que escala as 😗 paradas. Para Galloway Cole é surreal e triste o fato de Megan não ser capaz da testemunha um dos seus 😗 artistas favoritos atingir a corrente principal do mercado!

Emsaque arbetyvida normal, Galloway-Cole poderia ter engolido esses pensamentos – talvez se 😗 preocupasse saque arbety vomitálos alto mataria a vibração.

Mas no campo de luto, Galloway-Cole não teve essas hesitações. Em vez disso ela 😗 gritou sobre a música para seus novos amigos: "Este foi o último concerto que Megan fez antes dela morrer!"

Em vez 😗 de sentir que ela tinha trazido para baixo o humor da sala, Galloway-Cole sentiu como se tivesse acabado a introdução 😗 Megan na quarto. Seus amigos abraçou eo grupo espontaneamente brindado megã sweetfuled

É um momento saque arbety que Galloway-Cole pensou muito desde 😗 o retorno para casa.

"A morte de Megan não muda as coisas que ela amava, isso também é diferente das nossas. 😗 E poder falar sobre quem era e como sempre foi abertamente acho algo mais para a minha vida."

A experiência no 😗 campo de luto levou Galloway-Cole a perceber que ela pode "continuar apresentando as pessoas à minha esposa, mesmo não estando 😗 mais conosco".

Ela adora quando seus amigos do campo de luto chegam para mencionar algo que os fez pensar saque arbety Megan, 😗 seja notícias sobre basquete ou atualizações da música pop.

"Essas são pessoas que nunca a conheceram e conhecem enquanto ela estava 😗 viva, mas mesmo elas através do meu compartilho consigo sentem como se agora tivessem uma conexão", diz Galloway-Cole.

"Isso tem sido 😗 tão impactante ouvir de outras pessoas, e ver que ela realmente continua comigo. E eu posso continuar a trazê-la para 😗 apresentálo às minhas vidas."

Galloway-Cole e seus companheiros de acampamento já estão planejando futuras reuniões, viagens para o fim do ano 😗 juntos – assim como se reunirem saque arbety 2025 no retiro da dor adulta dos Acampamentos Experience. As inscrições ainda não 😗 foram feitas mas os interessados podem continuar a ser as primeiras pessoas que receberão informações sobre isso

Galloway-Cole também gostou de 😗 compartilhar histórias do campo da dor com seus amigos e familiares saque arbety casa. Ela escreveu um artigo chamado "Grief Camp 😗 is My Happy Place", para seu Substack, descrevendo suas experiências? ela criou uma nova Instagram pública que documentava os pensamentos 😗 dela sobre o assunto

"Acho que muitas pessoas ouvem 'campo de luto' e acham triste o tempo todo. Eles pensam:" Oh, 😗 isso soa horrível ou quão tristeza". Enquanto isto eu sinto como se tivesse voltado do campo da dor ; Eu 😗 era a mais feliz desde quando minha esposa passou porque tive uma liberação tão alegre", diz Galloway-Cole."

"Tivemos que ter essas 😗 conversas difíceis, mas também tivemos a experiência de realmente experimentar comunidade e conexão. E perceber o bem para todas estas 😗 coisas coexistirem porque é assim mesmo com tristezas."

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