da quina de sábado

Alimentos para levantar o pedido contêm mais calorias do que a recomendação diária, segundo estudo

Alguns pratos para levantar contêm mais 1️⃣ calorias da quina de sábado uma refeição do que o que se recomenda consumir da quina de sábado um dia inteiro, de acordo com um estudo 1️⃣ sobre hábitos alimentares no Reino Unido.

Cafeterias, lanchonetes, restaurantes, padarias, pubs e supermercados estão impulsionando a crise de obesidade no Reino 1️⃣ Unido, pois tantos pratos que eles vendem contêm números perigosamente altos de calorias, descobriu o estudo, que foi realizado pela 1️⃣ agência de inovação social Nesta.

Seis da quina de sábado cada dez pratos para levantar contêm mais do que o máximo de 600 calorias 1️⃣ que o governo recomenda que as pessoas sigam para o almoço e a jantar para não ganhar peso, de acordo 1️⃣ com a pesquisa.

Um da quina de sábado cada três contém pelo menos 1.200 calorias – o dobro do limite recomendado.

Desde 2024, o governo 1️⃣ recomenda que as pessoas não devem ter mais do que 400 calorias para o café da manhã e 600 mais 1️⃣ no almoço e à noite, com mulheres e homens consumindo não mais do que 2.000 e 2.500 calorias, respectivamente, ao 1️⃣ longo de um período de 24 horas, com o restante da quina de sábado lanches.

No entanto, uma pizza e batatas fritas contém mais 1️⃣ do que qualquer um dos máximos diários – uma enorme 3.142 calorias. Uma pizza geralmente tem entre 2.000 e 2.400 1️⃣ calorias, enquanto um hambúrguer, nuggets de frango, lado e refrigerante pesam da quina de sábado significativo 1.658 calorias, descobriu a Nesta. Peixe e 1️⃣ batatas fritas, o ever-popular clássico da dieta britânica, também está acima do limite de 600 calorias da quina de sábado 1.425 calorias.

“Nossa análise 1️⃣ mostra que as pessoas estão comprando refeições para levar que contêm mais calorias do que a recomendação permitida para um 1️⃣ dia inteiro. Isso deve acionar sirenes para os formuladores de políticas”, disse Lauren Bowes Byatt, vice-diretora da equipe de saúde 1️⃣ da Nesta.

Os britânicos gastam um estimado de £21,4bn por ano da quina de sábado comida rápida e pratos para levar. O mercado está 1️⃣ crescendo rapidamente à medida que os consumidores optam cada vez mais pela conveniência da quina de sábado vez de alimentos caseiros, frequentemente encomendando 1️⃣ on-line ou por telefone. Três da quina de sábado cinco pessoas comem alimentos para levar ao menos uma vez por semana e 11% 1️⃣ diariamente.

A natureza rica da quina de sábado calorias de tantos pratos para levar desencadeou reivindicações de que os locais representam o irresponsável “oeste 1️⃣ selvagem” do ambiente consumidor do Reino Unido.

“Por muito tempo o setor fora de casa tem sido o ‘oeste selvagem’ da 1️⃣ indústria alimentícia devido àda quina de sábadofalta de consistência e transparência quando se trata do número de calorias desnecessárias – sem 1️⃣ mencionar o sal e o açúcar – adicionados a refeições”, disse Sonia Pombo, nutricionista e líder da campanha da Action 1️⃣ on Salt.

“Portanto, é imperativo que o próximo governo tome medidas decisivas e impõe metas de redução de calorias, sal e 1️⃣ açúcar a fim de criar um campo de jogo nivelado e um ambiente alimentar mais sustentável a longo prazo.”

Enquanto as 1️⃣ pizzas para levar são da quina de sábado média o produto mais calórico estudado, sanduíches e wraps contribuem mais calorias para o consumo 1️⃣ total porque tantos mais deles são vendidos – 1,2 bilhão por ano – da quina de sábado comparação com apenas mais de 200 1️⃣ milhões de pizzas.

A Nesta analisou o que as pessoas da quina de sábado Inglaterra, Escócia e País de Gales compraram entre abril e 1️⃣ dezembro de 2024, juntamente com outros dados do University of Cambridge e grupos de consumidores Kantar e NIQ Brandbank.

Ela descobriu 1️⃣ que:

• As ofertas de refeições de supermercados – geralmente compostas por um sanduíche, lanche e bebida – contêm da quina de sábado média 780 1️⃣ calorias, mais do que o recomendado 600.

• Hambúrgueres são o prato para levar mais popular na Inglaterra, Escócia e País de 1️⃣ Gales, seguido por batatas fritas, batatas fritas ou torradas.

• As pessoas consomem uma média de 300 calorias por dia da quina de sábado alimentos 1️⃣ e bebidas para levar.

• Bebidas não alcoólicas, especialmente refrigerantes e refrigerantes, contribuem com 12% de todas as calorias consumidas por pessoas 1️⃣ da quina de sábado locais fora de casa.

Kate Nicholls, diretora executiva da UKHospitality, que representa locais como pubs e hotéis, disse:

A hospitalidade oferece 1️⃣ tudo, desde um almoço saudável a um lanche festivo da quina de sábado uma ocasião especial. O setor se esforça para oferecer uma 1️⃣ ampla variedade de opções para os clientes escolherem, incluindo cada vez mais escolhas saudáveis através de novos itens de menu, 1️⃣ redução do tamanho das porções e adaptação de pratos.

Andrew Opie, diretor de alimentos e sustentabilidade na British Retail Consortium, que 1️⃣ fala da quina de sábado nome de supermercados e grandes franquias de takeaway, disse que muitos locais de varejo estão ajudando os consumidores 1️⃣ a comer de forma mais saudável.

Os retalhistas responsáveis que vendem comida para fora da casa estão fazendo progressos para apoiar 1️⃣ os clientes a fazer escolhas mais saudáveis na comida que compram por meio de etiquetagem de calorias melhor, reformulação de 1️⃣ produtos e controle de porções. Mais é necessário para combater a obesidade e isso exigirá ação do governo.