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llie costumava se perguntar por que ela sempre sentia-se drenada depois de passar tempo com seus amigos. Então percebeu, 💵 eles estavam constantemente reclamando sobre os empregos ou parceiros sem nunca tomar medidas para mudarem o trabalho deles e então 💵 selecionariam uma vítima inocente a afundar neles dentes? Eles não queriam ouvir falar da Ellia 35 - as mudanças dela 💵 a betano é confiávela betano é confiávelvida – no novo negócio onde tinha começado." E certamente elas nem quiseram saber disso "a você estava 💵 indo muito bem".
Talvez você tenha um desses personagens a betano é confiávela betano é confiávelvida: talvez uma velha amiga da escola, que consistentemente deixa-o 💵 se sentindo pior do antes de conhecêlos. Em suma psicológica eles são conhecidos como "vampiros emocionais", por causa dessa capacidade 💵 para sugar o prazer a partir das interações sociais - e energia junto com ele; mas quais os sinais disso 💵 ou daquilo? E qual é melhor lidarmos assim consigo mesmo?"
"Há algumas pessoas que têm uma necessidade excessiva de atenção e 💵 validação", diz Suzy Reading, psicóloga da Sociedade Britânica Psicológica. Eles são muitas vezes esmagadoramente negativos ou exibem a mentalidade das 💵 vítimas recusando-se a betano é confiável acreditar na culpa por tudo o quê lhes acontece!
"Muitas vezes, eles não querem realmente soluções ou conselhos 💵 - só desejam descarregar", diz Reading. E enquanto podem estar concentrados a betano é confiável si mesmos “não há muita autoconsciência”.
Não são apenas 💵 os próprios padrões de comportamento que esses indivíduos não têm: vampiros emocionais se definem pora betano é confiávelincapacidade a betano é confiável empatia, levando-os 💵 a descarregar suas frustrações sem pensar como isso pode afetar ou ser recebido pela outra pessoa.
Reconhecer o valor das experiências 💵 compartilhadas pode tornar os relacionamentos difíceis mais fáceis.
: JulPo/Getty 
Carla Manly, psicóloga clínica com sede na Califórnia diz que tal 💵 comportamento reflete uma falta de inteligência emocional. "Quando alguém é um ser humano empático mesmo se tiver alta necessidade quando 💵 procurar apoio estará ciente do seu próprio estado afetivo primeiro." Eles podem perguntar-lhe agora qual o melhor momento para conversar 💵 ou pegar pistas sugerindo não estar sendo assim; vampiros emocionais só pagam por essa mente", disse ele à revista americana 💵 The Guardian
Qualquer tentativa de mudar o assunto pode ser recebida com uma atitude, desprezo ou até mesmo hostilidade.
O ponto-chave é 💵 que o comportamento seja consistente, mesmo crônico. diz Manly: Há muitas razões pelas quais um amigo pode ser temporariamente mais 💵 exigente ou menos presente como após uma separação de saúde mental ruim e depois do término da relação com a 💵 outra pessoa; mas a betano é confiável amizades funcionais há senso subjacente para dar/receber algo."Queremos alguém investido enquanto investimos na mesma medida - 💵 reciprocidade mútua nem sempre 5050 no geral existe equilíbrio".
Um vampiro emocional resistirá a esse equilíbrio, traindo um egocentrismo fundamental. Qualquer 💵 tentativa de mudar o assunto pode ser recebida com uma atitude única e até mesmo hostil: "Se você fizer isso 💵 então os desafiar sobre ele eles são tão resistentes que podem acabar sendo atacados", diz Reading ”.
Mas para caracterizar uma 💵 pessoa como o sangue predador eo outro,a betano é confiávelvítima infeliz pode ser redutivo. Afinal de contas os vampiros não podem 💵 atacar qualquer um: você tem que convidá-los dentro "Se alguém conseguiu entrar nesta posição a estar completamente dominador então obviamente 💵 nós permitimos isso a betano é confiável alguma medida ou possivelmente permitiu", diz Jenny van Hooff ”, sociólogo da Manchester Metropolitan University (MN).
Mesmo 💵 com as melhores intenções, pode ser muito fácil de se sugar para a dinâmica. Beth fez amizade uma amiga amigo 💵 daa betano é confiávelnamorada que queria apoiá-la durante o primeiro período gestacional dela e lutou contra ela pela primeira gravidez; A 💵 mulher mais nova lutava junto à família sem ter tido contato nem contacto nenhum familiar do pai dos filhos - 💵 mas cada vez a betano é confiável quem falavam sentiase esgotada ou deprimida: "Comecei por perceber nunca voltaria atrás".
Quando a mulher começou voluntariamente 💵 informações sobre seus traumas de infância, Beth sentiu que uma linha havia sido cruzada. "Não era o próprio tipo do 💵 acidente mas sim um fato: ela iria 'votar' as suas notícias sem realmente ouvir", diz Ela."Na próxima vez a betano é confiável quando 💵 ligou eu disse-lhe apenas 15 minutos e no tempo seguinte inventei desculpas para não falarmos".
A leitura diz que é especialmente 💵 comum as mulheres trabalharem para manter os laços de trabalho, eles acham não recompensadores e até mesmo ativamente desagradáveis; muitas 💵 vezes tendo sido condicionadas a preservar paz ou priorizar necessidades dos outros acima das suas. "Efetivamente as Mulheres são criadas 💵 acreditando ser egoísta o altruísta".
Muitas vezes ela vê mulheres adultas lutando para se proteger contra suas mães arrogante: uma "dinâmica 💵 particularmente dolorosa" que provavelmente foi estabelecida na infância. Vampiros emocionais também podem entrar a betano é confiável nossas vidas sob a forma de 💵 colegas ou co-pai, diz Reading - tornando mais difícil criar distância ”.
Os amigos da escola são outro culpado comum, já 💵 que as pessoas naturalmente se separam ao longo do tempo mas sentem-se relutantes a betano é confiável cortar laços de longa data. "Só 💵 porque há um legado para essa amizade não significa você ter o direito a escolher qual forma tomar", diz Reading 💵 : É possível manter esse relacionamento e ainda dar passos na proteção pessoal
Gerenciar nossas próprias expectativas pode ajudar a tornar 💵 esses relacionamentos difíceis mais sustentáveis.
Ela sugere considerar o quanto você pode dar a esse indivíduo e adaptar essa interação para 💵 trazer à tona os melhores deles. "Se tiver alguém a betano é confiável seu círculo social que seja realmente excessivamente dramático, ama caos 💵 ou quer ser centro das atençãos talvez não saia com vários amigos no café porque se tornará um show dessa 💵 pessoa", diz Reading
Em vez disso, você poderia ir para um passeio juntos uma a outra; natureza pode ajudar "difusar essa 💵 parede de ruído", ela sugere. “Ou melhor ainda: vá e veja o filme a betano é confiável conjunto... Pense lateralmente sobre como se 💵 podem desfrutar do tempo ou espaço juntas numa forma que pareça saudável.”
Gerenciar nossas próprias expectativas também pode ajudar a tornar 💵 esses relacionamentos difíceis mais sustentáveis, diz Manly. Aceitar que um amigo a betano é confiável particular não está inclinado para dar ouvidos ouvintes 💵 podem aliviara betano é confiáveldecepção ou angústia quando falam apenas por si mesmos
“Pense lateralmente sobre como você pode aproveitar o tempo 💵 e espaço juntos de uma maneira que pareça saudável para si.”
: RgStudio/Getty 
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"Há algo realmente precioso nessas relações, porque 💵 elas carregam a energia de 'eu sabia quando' e" Você me conhecia Quando''... No minuto a betano é confiável que você se separa 💵 do relacionamento fractura alguma coisa nesse sentido da continuidade. Mas ao reconhecer o valor dessas experiências compartilhadas ou memórias as 💵 coisas podem tornar-se muito mais fáceis para mantermos", diz Manly - apesar das maneiras pelas quais vocês poderiam ter crescido 💵 separados."
"Não precisamos necessariamente cortar completamente o relacionamento", diz ela. “Simplesmente criamos uma maior distância energeticamente emocional, para dizer a verdade 💵 quando se trata do vampiro emotivo porque eles são mais egocêntricoes podem não perceber isso." Ambos os especialistas concordam que 💵 vampiros emocionais tendem à seguir adiante enquanto um fonte de energia corta seu suprimento; Se isto parecer insensorso considere também 💵 custos da manutenção desse tipo no dia seguinte:"No fim das contas".
Também pode pagar para ser mais adiantado, dar a um 💵 amigo uma cabeça suave sobre como o comportamento deles está afetando você. Pode ter sido desconfortável conversa – mas ela 💵 só tentou produtiva ”. Para Troy de 32 anos ea betano é confiávelrelação sempre foi diferente "para enfrentar as dificuldades que 💵 ele tinha perdido a betano é confiável seu ombro". O fato dele estar preso na bagunça da década passada ajudou-o muito no curso 💵 dela; eles se encontraram durante os períodos difíceis das suas vidas - porém nos próximos tempos não foram capazes."
"Eu sempre 💵 deixava nossas conversas sentindo-se realmente para baixo - e também que nada do o estava ajudando", diz ele. “Houve um 💵 período a betano é confiável qual tivemos até uma moratória sobre falar dele, porque eu não tinha interesse de ter a mesma conversa 💵 nos últimos cinco ou seis anos.”
Troy começou a se retirar, voluntariando-se menos sobre si mesmo e investindo menor na amizade. 💵 As coisas vieram à tona quando seu amigo disse que ela sentiu algo havia mudado entre eles? Eles acabaram tendo 💵 uma discussão "Foi um conversa muito difícil" - as palavras não eram fáceis para qualquer de nós ouvirmos", diz Tróia 💵 mas também liberaram tensões a betano é confiável ambos os lados da situação."[15].
"A luta realmente agiu como um botão de reset e nós 💵 meio que assumimos compromissos a betano é confiável termos da forma com a qual queríamos ser melhores amigos uns dos outros", diz ele. 💵 Quando eles se encontraram novamente algumas semanas depois, sentiu-se “muito mais ainda – havia uma sensação aproximada do passado”. Estar 💵 preparado para ter essas conversas difíceis sobre pessoas importantes conosco pode produzir não apenas nossos relacionamentos mas também nosso senso 💵 quanto ao caso dentro deles: A leitura é o próximo".
Um dos clientes de Reading disse recentemente a um velho amigo, 💵 que se queixou sobre sentir-se solitário e como ela pode estar inadvertidamente afastando as pessoas. O amiga assumiu isso diz: 💵 "Então não vamos deixar ninguém para trás." Tratamos dessa distinção entre uma pessoa...
nice.
pessoa, que não mexe penas e sendo uma
tipo
pessoa, 💵 que está permitindo aos outros aprender e crescer."
Manly é mais circunspecto sobre a capacidade dos vampiros emocionais de mudar. "Se 💵 eles estão fazendo até mesmo um mínimo do auto-trabalho, podem ser capazes para ouvilo mas na maioria das vezes 💵 não são - por isso que têm esses padrões." Para qualquer feedback recebido a betano é confiável boa fé “tem haver desejo e 💵 mudança”. Também há custos muitas vez imprevistos com o termo ‘falara betano é confiávelverdade’, acrescenta ele pode criar uma ruptura.”
Troy diz 💵 que perseverou com seu amigo por causa dea betano é confiávelhistória compartilhada e fé no vínculo real subjacente a ele. Quando 💵 se sentiu igualmente drenado pela amizade mais frívola, sentia-me capaz para ir embora."Ela sempre reclamava sobre ser solteira; como o 💵 trabalho era ocupado: não ter amigos", disse Tróia "Fiquei cada vez menos à vontade porque ela achava também meus melhores 💵 amigas quando eu via esses problemas serem impostos a betano é confiável quatro meses".
Os desafios das amizades de vampiros podem parecer particularmente elevados 💵 e inesperado porque a família nuclear tornou-se menos dominante como estrutura organizadora da nossa sociedade. Ligações platônica é justamente reconhecido 💵 por ser importante, enriquecedor mas o popular descrição dos amigos "como" A Família que você escolher pode estabelecer expectativas irrealistas 💵 - E acreditar na dificuldade freqente para navegar neles diz Van Hooff."Quando se olha a betano é confiável pesquisa as pessoas mantêm relações 💵 com os quais eles realmente não gostam".
Talvez seja a betano é confiável resposta à celebração acrítica da amizade como sempre igual, sem esforço 💵 e enriquecedora que o conceito de "vampiros emocionais" tenha voado. “As regras das amigas são realmente obscuras ou difíceis para 💵 se trabalharem... algumas pessoas têm mais habilidade doque outras.”
Da próxima vez que você se encontrar a betano é confiável uma entrevista sem fim 💵 com um vampiro emocional, poderá procurar maneiras de difamar o monstro e até entendê-lo antes mesmo do banimento. Mas para 💵 aqueles começando a sentir medo ao olhar no espelho ler é reconfortante: "Para qualquer pessoa pensando 'Deus sou eu vampiros 💵 da energia?' Eu acho isso porque está fazendo essa pergunta sugeriria não estar."
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